Kan şekerinin yükseldiğini nasıl anlayabilirim?

Vücudunuzdaki bazı işaretler kan şekeri seviyenizin yükseldiğine işaret edebilir. Sık idrara çıkma, aşırı susama, yorgunluk ve bulanık görme gibi belirtiler hipergliseminin habercisi olabilir. Bu sinyallerin farkında olmak, erken müdahale için önemli bir adımdır.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Kan Şekerinin Yükseldiğini Gösteren Belirtiler

Kan şekerinizin yükseldiğini (hiperglisemi) anlamak için vücudunuzun verdiği bazı sinyalleri takip edebilirsiniz. İşte yaygın belirtiler:

Sık idrara çıkma
Aşırı susama hissi
Yorgunluk ve halsizlik
Bulanık görme
Baş ağrısı
Konsantrasyon güçlüğü
Mide bulantısı
Ciltte kuruluk ve kaşıntı

Kan Şekeri Ölçümü ve Takibi

Belirtiler şüphe uyandırıyorsa, en doğru sonucu kan şekeri ölçüm cihazı (glukometre) ile ölçüm yaparak alabilirsiniz. Açlık kan şekerinin 126 mg/dL'nin, tokluk kan şekerinin ise 200 mg/dL'nin üzerinde olması yüksek değerler olarak kabul edilir.

Risk Faktörleri ve Önlemler

Diyabet hastasıysanız veya ailenizde diyabet öyküsü varsa bu belirtilere karşı daha dikkatli olmalısınız. Düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve doktor kontrolü kan şekeri seviyelerini yönetmede kritik öneme sahiptir.

Önemli Uyarı

Bu belirtiler sürekli tekrarlıyorsa veya şiddetliyse mutlaka bir sağlık uzmanına başvurun. Kan şekeri yüksekliği ciddi sağlık sorunlarına yol açabilen bir durumdur ve profesyonel tıbbi destek gerektirir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap