Tip 2 diyabet için normal kan şekeri değerleri nelerdir?

Tip 2 diyabet, vücudun insülin hormonunu etkili bir şekilde kullanamaması sonucu ortaya çıkan kronik bir metabolizma hastalığıdır. Bu durum, kan şekerinin yükselmesine (hiperglisemi) yol açar. Kan şekeri değerlerinin belirli aralıklarda tutulması, hastalığın yönetimi ve komplikasyonların önlenmesi açısından kritik öneme sahiptir.

Tip 2 diyabetli bireyler için önerilen kan şekeri hedef değerleri kişiye özel olarak belirlenmelidir. Yaş, diyabetin süresi, eşlik eden diğer hastalıklar ve hipoglisemi riski gibi faktörler bu hedefleri etkiler. Genel olarak kabul gören hedef değerler şu şekildedir:

• Açlık Kan Şekeri (AKŞ): 80-130 mg/dL arasında olmalıdır. Bu, en az 8 saatlik bir açlık sonrası ölçülen değerdir.
• Tokluk Kan Şekeri (TKŞ): Yemekten 2 saat sonra ölçülen değerin 180 mg/dL'nin altında olması hedeflenir.
• HbA1c (Glikozillenmiş Hemoglobin): Bu test, son 2-3 aylık ortalama kan şekeri düzeyini gösterir. Genel hedef %7'nin altıdır. Bu değer, ortalama kan şekerinin yaklaşık 154 mg/dL olduğunu ifade eder. Hekiminiz, bireysel durumunuza göre bu hedefi daha sıkı (örneğin %6.5) veya daha esnek (örneğin %8) tutmanızı önerebilir.

Sağlıklı bir bireyin kan şekeri değerlerinin Tip 2 diyabetli bir bireyin hedef değerlerinden daha düşük olduğunu bilmek faydalı olacaktır:

• Açlık Kan Şekeri: 70-100 mg/dL
• Tokluk Kan Şekeri (Yemekten 2 saat sonra): 140 mg/dL'nin altı
• HbA1c: %5.7'nin altı

Düzenli kan şekeri takibi, sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve ilaç tedavisine uyum, Tip 2 diyabetin başarılı bir şekilde yönetilmesinin temel taşlarıdır.