Gizli şeker hastalığı nedir ve nasıl anlaşılır?

Kan şekeri seviyelerinin normalin üzerinde seyrettiği ancak diyabet tanısı konacak kadar yüksek olmadığı gizli şeker (pre-diyabet) durumu, çoğunlukla belirti vermeden ilerleyen kritik bir sağlık uyarısıdır. Rutin kontrollerde fark edilebilen bu metabolik durum, yaşam tarzı değişiklikleriyle kontrol altına alınabilir ve diyabet riski azaltılabilir.

Konu kakkında 1 soru soruldu ve cevaplandı

Gizli Şeker (Pre-diyabet) Nedir?

Gizli şeker, tıbbi adıyla pre-diyabet, kan şekeri seviyelerinin normalden yüksek olduğu ancak tip 2 diyabet tanısı koymak için yeterli olmadığı bir durumdur. Bu aşamada, vücut insülin hormonunu etkili bir şekilde kullanamaz veya yeterince üretemez, bu da kan şekerinde hafif yükselmelere neden olur. Gizli şeker, tip 2 diyabetin öncül evresi olarak kabul edilir ve zamanında müdahale edilmezse diyabete ilerleme riski yüksektir. Ancak, yaşam tarzı değişiklikleriyle bu süreç yavaşlatılabilir veya tersine çevrilebilir.

Gizli Şeker Nasıl Anlaşılır?

Gizli şeker genellikle belirgin semptomlara yol açmaz, bu nedenle çoğu kişi durumun farkında olmaz. Tanı, genellikle rutin sağlık kontrolleri veya risk faktörlerine bağlı olarak yapılan kan testleriyle konur. İşte gizli şekerin anlaşılmasına yönelik yöntemler ve olası işaretler:

Kan Testleri ve Tanı Kriterleri: Gizli şeker teşhisi için üç ana test kullanılır. Bu testlerde belirli değerlerin yüksek çıkması durumu gösterir
Açlık Kan Şekeri Testi: 8-12 saatlik açlık sonrası yapılır. Açlık kan şekeri 100-125 mg/dL arasında ise gizli şeker işaretidir (126 mg/dL ve üzeri diyabet olarak kabul edilir).
Oral Glikoz Tolerans Testi (OGTT): Açlık kan şekeri ölçümünden sonra şekerli bir içecek içilir ve 2 saat sonra kan şekeri kontrol edilir. 2. saat kan şekeri 140-199 mg/dL arasında ise gizli şeker tanısı konur (200 mg/dL ve üzeri diyabet).
HbA1c (Glikozillenmiş Hemoglobin) Testi: Son 2-3 aylık ortalama kan şekeri seviyesini gösterir. HbA1c değeri %5,7-%6,4 arasında ise gizli şeker olarak değerlendirilir (%6,5 ve üzeri diyabet).
Olası Belirtiler ve Risk Faktörleri: Gizli şeker sıklıkla sessiz seyretse de, bazı kişilerde hafif şikayetler görülebilir. Aşağıdaki durumlar varsa, test yaptırmanız önerilir
Açıklanamayan kilo artışı veya kilo vermede zorluk,
Sık sık acıkma ve tatlı krizleri,
Yemeklerden sonra yorgunluk veya uyku hali,
Ciltte koyulaşma (özellikle boyun, koltuk altı gibi bölgelerde),
Ailede diyabet öyküsü,
Hareketsiz yaşam tarzı ve sağlıksız beslenme,
Yüksek tansiyon veya kolesterol problemleri,
45 yaş üstü olmak (daha genç yaşlarda da görülebilir).

Önemli Uyarı: Gizli şeker ciddiye alınması gereken bir sağlık durumudur. Eğer risk faktörleriniz varsa veya yukarıdaki belirtileri fark ediyorsanız, bir sağlık uzmanına başvurarak test yaptırmanız önemlidir. Erken teşhis ve yaşam tarzı değişiklikleri (düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme, kilo kontrolü) ile tip 2 diyabetin önlenmesi mümkündür.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap